De hecho, Paleo no es realmente una "dieta" en absoluto!
Es realmente un retorno al tipo de comer su cuerpo naturalmente anhela y fue diseñado. Y es por eso que funciona. Se basa en la forma en que los seres humanos evolucionaron para literalmente millones de años. Y nos lleva de vuelta a nuestros orígenes.Un momento en que nadie tiene grasa.Cuando todos estábamos fuerte, delgado y tenía una energía ilimitada. Y cuando no había enfermedades degenerativas.
Prácticamente todos los beneficios de salud Bajo el sol puede ahora ser el suyo!
Como estoy seguro que has oído, un sinnúmero de personas de todo el mundo han recurrido a la Dieta Paleo y forma de vida con el fin de recuperar su salud, la energía, la vitalidad y energía. Sólo unos pocos de los beneficios del informe de usuario son:
De hecho, cuando se tira toda la información nutricional falsa por ahí a un lado y, finalmente, volver a sus raíces, no hay realmente ninguna parte de su salud y el cuerpo que no mejora de alguna manera. Y por eso la dieta de Paleo es, con mucho, la creciente tendencia de mayor alimentación en el planeta tierra. Debido a que los resultados hablan por sí mismos.
Nutrición máxima, mínima interferencia!
La dieta de Paleo y de manera similar, las recetas Paleo estás a punto de descubrir la obra por dos principios fundamentales:
- 1. Ponga la máxima nutrición en su cuerpo ... y ...
- 2. Reducir o eliminar las toxinas y la "interferencia".
La primera es obvia. Los alimentos naturales del mundo vegetal y animal, especialmente cuando orgánica y sin tocar por los horrores de la producción de alimentos y la fabricación moderna se cargan con la nutrición esencial.
El segundo principio es tan fundamental, pero menos evidente. Esto significa que cuando evitamos toxinas ocultos alimentos envasados / procesado ... y las muchas toxinas ocultos en comercial de la carne, frutas y verduras ...
Nuestros cuerpos comienzan a limpiar y desintoxicar. Esto permite que nuestras células se gastan menos energía en realidad la lucha contra las sustancias extrañas y más en la reconstrucción, el crecimiento y el rejuvenecimiento.
¿El resultado? Nos vemos mejor, sentirse mejor y obtener mejores resultados.
Imagínese ver y sentir más cambios positivos en su cuerpo y la salud que la mayoría de la gente ve en otros años de "dietas"? Sucede todo el tiempo ...
Porque estás finalmente conseguir todas las vitaminas, minerales, proteínas, grasas y carbohidratos de bajo IG que mantienen la salud de todos los órganos de nuestro cuerpo.
Sólo hay un pequeño problema ...
El segundo principio es tan fundamental, pero menos evidente. Esto significa que cuando evitamos toxinas ocultos alimentos envasados / procesado ... y las muchas toxinas ocultos en comercial de la carne, frutas y verduras ...
Nuestros cuerpos comienzan a limpiar y desintoxicar. Esto permite que nuestras células se gastan menos energía en realidad la lucha contra las sustancias extrañas y más en la reconstrucción, el crecimiento y el rejuvenecimiento.
¿El resultado? Nos vemos mejor, sentirse mejor y obtener mejores resultados.
Imagínese ver y sentir más cambios positivos en su cuerpo y la salud que la mayoría de la gente ve en otros años de "dietas"? Sucede todo el tiempo ...
Porque estás finalmente conseguir todas las vitaminas, minerales, proteínas, grasas y carbohidratos de bajo IG que mantienen la salud de todos los órganos de nuestro cuerpo.
Sólo hay un pequeño problema ...
¿Por qué mucha gente no permanecer en la dieta Paleo
Ahora, teniendo en cuenta los resultados sorprendentes y todos los rumores acerca de comer de esta manera, se podría pensar que sería muy fácil de permanecer en él, ¿verdad? Pues bien, para algunos es. Pero no todos. Porque por desgracia, la mayoría de los consejos por ahí como "comer como un hombre de las cavernas" ... o simplemente "carne y verduras" no le da ninguna verdaderas instrucciones de cómo hacer esta dieta correctamente.
¿Así que lo que ocurre? Se aburre comer lo mismo todos los días ... la frustración va ... y luego dejar de fumar.
Pero no tiene que ser así! PaleoHacks ya proporciona la mejor comunidad para apoyar y alentar a los demás con información de vanguardia y verdades sobre la dieta Paleo.
Y ahora, por primera vez en la historia ...
He asociado con mas grande, Comunidad Los más activos del mundo de los entusiastas de Paleo
para traerle todos sus más deliciosos, sabrosos La mayoría de las recetas!
Por supuesto, los libros de cocina de un chef de primera son agradables. Pero lo que si tuviera uno de un cocinero respetado (sinceramente suyo!) Y cientos de estar, paleo, expertos activa y saludable?
Bueno, eso es exactamente lo que se obtiene con la PaleoHacks libro de cocina. Es un hermoso xxx-página, libro de cocina, a todo color se puede utilizar en su ordenador, tableta o imprimir y llevar a cualquier lugar.
Es la última guía para la toma de la Dieta Paleo increíblemente buen sabor, divertido y lleno de la variedad que no sólo te hace más saludable, pero también satisface su paladar y los antojos.
Es toda lo que puede desear en una guía de cómo comer adecuadamente la forma en Paleo sin comprometer el sabor o la conveniencia.
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